2017. április 12.
A Hírös Agóra Helpi Ifjúsági Fejlesztő Műhelyének és a
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületének
szervezésében.
Ez a nap egy remek alkalom, hogy az érdeklődők betekintést nyerjenek relaxációs technikák (autogén tréning, progresszív relaxáció) mindennapi használatába. Lehetősége nyílik minden korosztálynak kipróbálni ezeket a hasznos gyakorlatokat, azon felül, hogy fontos témákat segítünk közösen átgondolni: a hétköznapok, iskolai stresszek hatásai a napi teljesítményre, kapcsolatainkra, egészségünkre, gimnazistáknál a pályaválasztásukra.
Iskolai osztályokat várunk szeretettel elsőtől tizenkettedikig, hogy egy tartalmas órát töltsünk együtt.
Módszertani bemutatót dr. Bagdy Emőke és munkatársai tartanak pedagógusoknak a témában.
A napot megkoronázza professzor asszony átfogó, nagyszerű élményt nyújtó előadása ‘Miért tanulj meg relaxálni?‘ címmel a relaxációról és stresszkezelésről.
Diák programok
Diákrelaxációs bemutató órák iskolai csoportoknak, osztályok 1 – 12 évfolyamig, foglalkozás: 50 perces, 15 fős csoportokat várunk, nagyobb osztályoknak a csoportbontást ajánljuk. A foglalkozások 8.00 – 13.00 óráig minden egész órában indulnak, egyszerre a 4 csoportot tudunk fogadni.
Részvételi díj: 450 Ft/fő részvételi díj
Kérjük, jegyvásárlás előtt egyeztessenek munkatársunknak, hogy melyik órában tudnak jönni, milyen létszámú és évfolyamú csoporttal.
Bemutató foglalkozás felnőtteknek
15.00 – 16.30 óráig Pedagógusoknak, szülőknek és érdeklődő felnőtteken szervezett relaxációs műhelyfoglalkozás. Megismertetjük a résztvevőket a stresszkezelés, a relaxáció iskolai bevezetésének gyakorlati kérdéseivel, saját élményt szerezhetnek a rövid és hosszabb idő alatt elsajátítható Diákrelax gyakorlatok-ból.
Részvételi díj: 1500 Ft/fő
Dr. Bagdy Emőke Előadás
18.00 – 19.30 óráig Előadás címe: ‘Miért tanulj meg relaxálni?‘
Részvételi díj: 3000 Ft/fő
Jelentkezés és információk: [email protected], 70/4558685
A rendezvényről bővebb információt találhat a Helpi Ifjúsági Fejlesztő Műhely Facebook oldalán (@helpiplusz) és itt: www.facebook.com/events/
