Kezdőlap Diákélet Egészségesebben szeretnének élni a magyar fiatalok

Egészségesebben szeretnének élni a magyar fiatalok

Budapest, 2023. június 9. – A magyar fiatalok számára a jelenlegi változó világban az egyik legfontosabb, hogy egészségesebbek legyenek. Ez derült ki a K&H ifjúsági indexéből, amely szerint afiatalok tesznek is egészségük megőrzéséért mind a táplálkozás, mind a sport területén. Ugyanakkor a kikapcsolódással töltött időt a többség növelni szeretné: erre pedig a jó idő beálltával számos lehetőség kínálkozik, például a K&H mozdulj! július 8-dikai esti futásán, ahol a mozgást közösségi
élménnyel köthetik össze.
Most, amikor a világ napról napra változik, különösen sokat számít a fiataloknak a biztonságot jelentő háttér: a családi kapcsolatok, az anyagiak és a jólét, valamint az egészséges élet. Ez derült ki a K&H 2023. első negyedévében végzett ifjúsági indexéből is, amelyben a 19-29 éves korosztály ezt a három területet jelölte meg
számára legfontosabbnak.

A táplálkozás és a mozgás is fontos
A felmérésben részt vevő fiatalok jónak ítélik egészségügyi állapotukat, mindössze 18 százalék nem elégedett ezzel. A jövőben pedig még egészségesebb ifjúság várható, hiszen a megkérdezettek fele nem elégszik meg a jelenlegi szinttel, hanem még többet szeretne egészségével törődni.
Az egészséges életmód két fő pillére a kiegyensúlyozott étkezés és a mozgás. Háromból két fiatal próbál, míg minden hetedik tudatosan odafigyel a megfelelő étrendre, tehát mindössze 16 százalékukat nem érdekli, hogy mennyire eszik egészségesen. A sportolás is szerves része életüknek, minden negyedik fiatal rendszeresen mozog, közel felük (42%) pedig alkalmanként iktatja be az edzést napirendjébe. A nemek közül a férfiak szánnak több időt a mozgásra, 85 százalékuk legalább alkalomszerűen sportol, korosztály szempontjából pedig a fiatalabbak (19-25 éves) edzik többet a testüket. Aki aktívan dolgozik és tanul, azok aktívabbak a sport terén is, míg a szülői szabadságon lévők és a munkanélküliek kevesebb időt töltenek sportolással.

Kikapcsolódásra több idő kell
Pihenésre 41 százalék, míg szabadidős tevékenységekre 43 százalék tud annyi időt szánni, amennyit szeretne. A férfiak közül minden második megkérdezett elégedett a kikapcsolódással töltött idő mennyiségével, míg a nők körében 35 százalék ez az arány. „A K&H ifjúsági index felmérése során még soha nem voltak ennyien elégedettek a szabadidőre fordított idővel, de a fiatalok fele még így is szeretne többet kikapcsolódni.
A jó idő beköszöntével még több aktív feltöltődési lehetőség közül választhatnak – a tömegsport rendezvények például ilyenek lehetnek” – mondja Horváth Magyary Voljč Nóra, a K&H Csoport kommunikációs vezetője.
„A K&H mozdulj! esti futása remek alkalmat ad arra, hogy a mozgás szerelmesei összekössék a sportolást egy nagyszerű közösségi megmozdulással. Várunk mindenkit július 8-án a Hősök terén!”

K&H ifjúsági index
A K&H megbízásából a Free Association Research Kft. 2023. február 13. és 17. között végzett felmérése a 19- 29 éves városi lakosságot kérdezte meg véleményéről. A 300 interjút online formában töltötték ki a válaszadók,
akik közül fele-fele arányban voltak a nők és a férfiak, 45 százalék a 19-25, míg 55 százalék a 26-29 éves korosztályból került ki. Az aktív keresők a minta 50 százalékát tették ki, míg a diákok 30, a GYES/GYED-en lévők 10, a munkanélküliek pedig szintén 10 százalékban voltak jelen. A megkérdezettek ugyanolyan arányban
vettek részt minden országrészből.
A K&H Csoportról
Az ország egyik vezető és országosan 3800 munkatársat foglalkoztató pénzintézeteként a K&H célja, hogy ügyfelei igényeit mindenkor magas szinten elégítse ki, és a lehető legteljesebb termékpalettát nyújtsa számukra. A K&H országszerte 195 lakossági ügyfélpontot működtet, és csoportszinten mintegy 1,6 millió ügyfélnek kínál pénzügyi szolgáltatásokat. A magyar gazdaság működését több mint 3400 milliárd forintnyi kihelyezett hitel- és hiteljellegű állománnyal segíti háztartások, kisvállalkozások, vállalatok és önkormányzatok finanszírozásán keresztül. A cégcsoport hozzávetőleg 2300 magyar beszállítónak és mintegy 700 banki és
biztosítási ügynöknek biztosít megrendeléseket és folyamatos tevékenységet.